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yikes. signed in to optavia (Lifelong transformation). I need to focus on eating healthy.
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 78,11g | Prot: 73,81g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chiquita Mini Banana, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kroger Eggs (Large), Coffee. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Pasta with Carbonara Sauce, Diet Soda, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Fresh Express Original Iceberg Garden Salad (Zip), Boyajian Garlic Dipping Oil, Riesling Wine , Ice Cream, Butter, Italian Bread , Grilled Fish. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
walking - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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