Journal de mstakhura, 05 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 40,84g | Prot: 80,05g | Glu: 139,48g.   Petit Déjeuner: Nespresso Espresso, Soignon Salad Topper, Lemon Juice , President's Choice Dijon Mustard, Earthbound Farm Organic Spring Mix, President's Choice Raw Peeled Pacific White Shrimp, Lithuanian Bread, Bell Peppers, Egg, Tomatoes, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Onions . Déjeuner: Bick's Polskie Ogorki, Soignon Salad Topper, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Pink Salmon, Egg, Buckwheat . Dîner: Pure Protein Dark Chocolate Coconut, Fontaine Sante Sorbet Mango, Watermelon , Kiwi Fruit. Snacks/Autre: Kirkland Signature Yogourt Probiotique, Pure Protein Dark Chocolate Coconut. plus...
2023 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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