Journal de mihashi25, 06 mai 21

80超えてしまった。
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 32,17g | Prot: 155,37g | Glu: 206,48g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: ローソン おにぎり屋 シーチキンマヨネーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein, セブンイレブン ゆで卵, そば, バナナ. Dîner: セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁, 東洋水産 玄米ごはん, イオン 豚肉 もも. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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