Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2011
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 150,61g | Prot: 147,70g | Glu: 25,96g.
Petit Déjeuner: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Salad Sandwich-Ready - Albacore, Shredded Mozzarella Cheese, Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins, Real Mayonnaise. Dîner: Sour Cream, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Splenda with Fiber, Heavy Cream, Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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