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não me pesei ainda mais amanhã vou me pesar depois de uma semana de jejum e reeducação alimentar espero que eu consiga estou muito ansiosa pois parei de fumar e beber cerveja quero muito chegar no meu objetivo
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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618 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 23,93g | Glu: 93,11g.
Déjeuner: Quiabo, Mãe Terra Farofa de Banana , Torresmo, Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Autre: Nestlé Leite Ninho, Vitamina de Banana. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Boa!! Mas lembre-se de que resultados verdadeiros levam tempo. Independente do seu peso amanhã, tenha orgulho e continue! Tem muita gente que desiste pq não ve o peso mudando, mas o foco é não desistir. Tbm não leve só a balança em conta, você ganhar peso pode ser ganho de massa magra (músculos). Emagrecer significa perder gordura apenas
05 mai 21 par le membre: AnneWithanE2
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05 mai 21 par le membre: fabriciahta
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Historique de poids de fabriciahta
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