Journal de Chamuc85, 06 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1744 kcal Gras: 59,77g | Prot: 170,37g | Glu: 127,18g.   Petit Déjeuner: Star Nutrition Omega-3 , ICA Mellanmjölk, Rynkeby Ingefära Shot, Jordgubbar, ICA Ananas, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Déjeuner: ICA Mellanmjölk, Banan, Body Science Oligo Bar Cinnamon Bun, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Dîner: Galbani Parmigiano Reggiano, Garant Ceasardressing, ICA Isbergssallad, Kycklingfilé, ICA Bacon, Östras Bröd Rund & Sund. Snacks/Autre: Alesto Cashewnötter, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker, Socker, Te (Bryggt). plus...
2562 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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