Journal de Jan1977!, 06 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 38,91g | Prot: 84,86g | Glu: 121,39g.   Petit Déjeuner: K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Eiweißbrötchen , Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Banane, Hofburger Sandwich-Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Eiweißbrötchen . Dîner: Gut & Günstig Rapsöl, Maggi Gekörnte Brühe, Putenbrust Fleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Rote Paprika, Freshona Erbsen Extra Fein, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Dosenmais, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Kirschtomaten. plus...
1454 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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