Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2014
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 68,64g | Glu: 156,57g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Gutfried Hähnchenbrust, Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: TiP Geflügel Fleischwurst, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Milchkaffee, Ananas. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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