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Manchmal hab ich das Gefühl, mein Körper nimmt erst Anlauf, bevor er sich entscheidet 1 Kilo abzunehmen. Es geht immer erst rauf und runter,bevor es sich unten einpendelt.
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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880 kcal
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Gras: 17,43g | Prot: 76,22g | Glu: 110,05g.
Petit Déjeuner: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Lidl Eiweißbrot. Déjeuner: Milbona Joghurt 0,1%, Chilli. Dîner: Obstsalat, Harzer Harzer Käse, Gekochte Möhren , Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Chinakohl. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. plus...
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294 kcal
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Exercice:
Heimtrainer - 10 minutes, Samsung Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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