Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 46,13g | Glu: 88,69g.
Petit Déjeuner: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Eti Etimek , Fıstık Ezmesi, Menemen, Namet Hindi Füme, Muratbey Topi Peynir, Kızarmış Yumurta. Dîner: Ülker Çokokrem, Eti Etimek , Ramazan Pidesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Mantar Çorbası. Snacks/Autre: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. plus...
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1855 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cigdemad
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