Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 92,91g | Glu: 262,36g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Mamão Formosa. Déjeuner: Batatas Fritas, Carne de Panela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Seara Linguiça de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Suco de Laranja Natural, Queijo Coalho, Tapioca. Snacks/Autre: Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Etudier - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de .clarissima.
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