Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
|
120 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 81,41g | Prot: 112,74g | Glu: 137,43g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Acém Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Vagem. Dîner: Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Sadia Mussarela, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. Snacks/Autre: Condor Açúcar Mascavo , Pasta de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana. plus...
|
|
3213 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cirloam
|