Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2021
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 71,33g | Glu: 170,17g.
Petit Déjeuner: Вологодские Продукты Сгущенка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Мишка Bakery Хлеб Зерновой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Своя Рыбка Форель Радужная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dîner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
|
2150 kcal
|
Exercice:
Rameur - 6 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Douche - 14 minutes, Sauna - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 27 minutes, Cross Training - 3 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnaAlexanna
|