Journal de Vera_Savora, 15 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2014
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 30,66g | Prot: 68,72g | Glu: 141,17g.   Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Fibermusli (frugt og baer). Déjeuner: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Chicken Soup. Dîner: Cherry Tomatoes, Caviar, Great Value Battered Fish Fillets, Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Toasted Whole Wheat Bread, Shrimp. Snacks/Autre: Banana, Tangerine, Apples. plus...
1786 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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