Journal de Septimus_Tancred, 15 janv. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2014

129,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 29,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2014:

1381 kcal

Gras: 66,57g | Prot: 50,75g | Glu: 143,25g. Déjeuner: Chicken Soup. Dîner: Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap. Snacks/Autre: Trøffle. plus...

3463 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 12 heures et 56 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine

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