Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2616 kcal
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Gras: 86,57g | Prot: 324,93g | Glu: 126,59g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Chicken Döner, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter. plus...
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3420 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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