Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
|
48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 96,27g | Prot: 88,90g | Glu: 196,72g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Delba Цельнозерновой Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Урбеч Кокосовая Паста, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Кофе. Déjeuner: Горчица, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Рахат Клюква в Сахаре, Простоквашино Сметана 25%, Кофе с Молоком, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dîner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Арахис, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Чай с Лимоном, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Простоквашино Сметана 25%, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Грейпфрут, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. plus...
|
|
1448 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Cross Training - 25 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kindzmaraulli
|