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Und dann gleich wieder so viel, geht bestimmt wieder rauf, aber für heute kann ich mich über den neuen Tiefstand freuen 🙂
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 64,48g | Glu: 174,54g.
Petit Déjeuner: K-Bio Agavendicksaft, Milsani Joghurt 0,1%, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Reeva Leckere Instant Nudeln. Dîner: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Edeka Rucola, Mais, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Honig-Senf-Dressing, Spiegelei, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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