Journal de Josi_Ro, 07 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

966 kcal Gras: 37,20g | Prot: 56,90g | Glu: 96,87g.   Petit Déjeuner: La Violetera Mix de Castanhas, Abacaxi, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ovo. Déjeuner: Ervilhas, Carne Moída Refogada, Maçã, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. plus...
1793 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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