Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 96,00g | Glu: 97,99g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Déjeuner: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Frozen Blueberries. Dîner: Sea Salt, Cinnamon , Olive Oil , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Onions , Bell Peppers. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine . plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Treadmill - 20 minutes, Stability Ball - 37 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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