Journal de Duducsilva, 07 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2202 kcal Gras: 70,34g | Prot: 126,02g | Glu: 233,28g.   Petit Déjeuner: Abacate, Maçãs Gala, Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Vitória Uva, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Cebolas, Sadia Salaminho, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Abobrinha. Snacks/Autre: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Ameixas, Açúcar Mascavo. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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