Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2014
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144,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 42,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 75,74g | Glu: 217,92g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Low Fat Milk. Dîner: Greggs Savory Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, White Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Autre: malassas cookie 2.5 dia, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Frigo Light String Cheese, Winn-Dixie Peppermint Candy. plus...
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3686 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, treadmill - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cclee53
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