Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
|
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2775 kcal
|
Gras: 91,35g | Prot: 140,42g | Glu: 364,14g.
Petit Déjeuner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Ложкарев Пельмени из Говядины, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Déjeuner: Хлеб Черный, Простые Пельмени, Государь Суп Лапша с Курицей. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Autre: Говядина Отварная, Курица Вареная, Ложкарев Пельмени из Говядины, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Тушеные Овощи. plus...
|
|
1791 kcal
|
Exercice:
общее - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Samsung Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|