Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2362 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 173,05g | Glu: 308,25g.
Petit Déjeuner: Huevo, Alpura Leche Clásica , Avena 1 Oats Hojuelas de Avena, Mangos, Salsa, Zanahoria, Arroz Integral. Collation: Mangos, Salsa, Lyncott Queso Cottage 4%, Bimbo Pan Cero Cero, Salsa, Chile Poblano, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Déjeuner: Salsa, Lyncott Queso Cottage 4%, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jitomate, La Moderna Codo Grande. Goûter: Almendras, Nueces. Dîner: Chia, Alpura Leche Clásica, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Autre: Mangos. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Karla De Paz
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