Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2014
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 86,51g | Prot: 66,27g | Glu: 125,59g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Äpfel, Migros Bio Haferkleie, Hüttenkäse. Déjeuner: Salzkartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Fisch in Backteig Gebraten. Dîner: Ei, Mayonnaise, Migros Bio Haferkleie, Hüttenkäse, Bio Primo Vollkorn Knäckebrot, Dinkel, Käse, Sonnenblumenkerne. Snacks/Autre: Clementinen, Panettone, Lindt Kirschstengeli, Frey Mahony, Cashewnüsse, Kaffee mit Milch. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MTheri
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