Journal de mihashi25, 08 mai 21

仕事始まったら一気に落ちた
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1936 kcal Gras: 41,91g | Prot: 147,05g | Glu: 146,35g.   Petit Déjeuner: 目玉焼き, 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, GronG プロテイン. Déjeuner: エースコック 小海老天そば (57g), 鶏のもも肉(皮なし), マイプロテイン ホエイ アイソレート. Dîner: バナナ. Snacks/Autre: サントリー 角ハイボール. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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