Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
206 kcal
|
Gras: 9,03g | Prot: 12,73g | Glu: 19,10g.
Petit Déjeuner: Té sin Azúcar, Huevo (Entero), Espinacas Cocidas (Frescas). Déjeuner: Verde Valle Arroz con Tomate , Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo (Entero). plus...
|
|
2773 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repassage - 10 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Brend Tellez
|