Journal de Sebastian486, 08 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2221 kcal Gras: 86,05g | Prot: 215,25g | Glu: 139,60g.   Petit Déjeuner: Belbake Backpulver, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren, Eiklar, Ei. Déjeuner: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Dîner: Nestle Choco Crossies. Snacks/Autre: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Hammer 🔨 👍 
08 mai 21 par le membre: gabrys-jersleben
Ihr habt doch bisher genauso tolle Fortschritte gemacht. Da können wir stolz auf uns Kohlenhydratejunkies sein 😅🎉.  
08 mai 21 par le membre: Sebastian486
Ich glaub, ich brauch deinen Gummistricksalat!🙈🤪👍 
08 mai 21 par le membre: Gaenseliese
Ich habe noch 3 über. Aber auch so sind die ja nicht wirklich teuer. 25€ hatte ich dafür bezahlt.  
08 mai 21 par le membre: Sebastian486
Schönen guten Morgen, na da hast du ja schon einiges geschafft, toll. Schönes Wochenende wünsche dir und allen leseren/ innen😊🍀☀️ 
08 mai 21 par le membre: Brigitte 00

     
 

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