Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2322 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 190,48g | Glu: 272,48g.
Petit Déjeuner: Quaker 오트밀 오리지널, 코스트코 무지방 그릭요거트, 일동후디스 카카오닙스, 꿀, 미트리 하루견과, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Déjeuner: Heinz 노슈가 케첩, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 호밀빵, 라라스윗 라라스윗 커피, 스키니피그 미숫가루맛, 헤일로탑 씨솔트 카라멜, 튀김만두, 탕수육. Dîner: Quaker 오트밀 오리지널, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Snacks/Autre: 탄산수, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, SCIVATION XTEND BCAAs. plus...
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4181 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bbawwa
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