|
2 месяца на дефиците
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 113,84g | Glu: 177,07g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Пппицца. Déjeuner: Сметана 15%, Белый Хлеб, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ Пар, Салат с свёклой. Dîner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Салат с свёклой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de armq
|