Journal de anlicaal, 08 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 99,17g | Prot: 91,63g | Glu: 27,79g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Butter, Flohsamenschalen, Leinsamen Ganz, Trockenhefe, Speisequark Magerstufe, Natives Olivenöl Extra, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ei, Lidl Heidelbeeren. Déjeuner: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Spinat, Lidl Natives Olivenöl Extra, Kerrygold Butter, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Dîner: Vita D'or Rapsöl, Milbona Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, Lidl Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Zucchini, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs. plus...
170 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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