Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2014
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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2539 kcal
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Gras: 113,85g | Prot: 109,40g | Glu: 266,40g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Яблоко, Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления. Déjeuner: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dîner: Котлета из Домашнего Фарша, Лента Свекла с Чесноком, Мандарины, Капуста Тушеная с Мясом. plus...
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4829 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Aleksandr1979
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