|
🤩
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 52,42g | Glu: 175,12g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Mühlenhof Leberpâté Classic, Chef Select Fleischsalat , Aldi Sandwichtoast Weizen, Kartoffelbrot. Dîner: Baguette, Bauernbrot, Auflauf. Snacks/Autre: Weinbrand, Wodka, Freixenet Mederano Tinto , Sekt, Riesling, Wetzel Karlsbader Oblaten, Meica Wiener. plus...
|
|
2538 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure, Douche - 15 minutes, Fitness - 5 minutes, Cross Training - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smiley13885
|