Journal de emerson4u, 08 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 86,27g | Prot: 77,26g | Glu: 234,66g.   Petit Déjeuner: Castanhas-do-Pará, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Adria Torrada Integral, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado, Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Água Mineral. Déjeuner: Tang Suco de Laranja, Alcatra Grelhada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Alface Americana, Cenouras, Repolho-Roxo, Tomates, Castanhas-do-Pará. Dîner: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita, Brahma Cerveja sem Alcool. Snacks/Autre: 3 Corações Café Solúvel Liofilizado, Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Água Mineral. plus...
1713 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de emerson4u


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.