Journal de k.edwards3, 08 mai 21

adjusted start weight for dial vs digital and today's wait 178.6!
81,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 115,32g | Prot: 68,37g | Glu: 33,92g.   Petit Déjeuner: Tre Stelle Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Hard-Boiled Egg. Dîner: Factor 75 Keto Poblano Bowl. Snacks/Autre: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. plus...
2229 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
WTG!👏👏👍🎉 
08 mai 21 par le membre: bgr12
nice and good luck with your new planning 
08 mai 21 par le membre: ridemariel
thanks so much! I'm working hard on it... 
08 mai 21 par le membre: k.edwards3

     
 

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