|
Вывод за 8.05.21:
* 10 000 сделаны точь в точь+
* 5 кушаний +
* планка +
За сегодня я поняла, что не стоит расстраиваться из-за пустяков, поэтому я держу за себя кулачки и не сдаюсь...буду бороться до конца до своих 65 кг 😉.
Мотивации мало ,но уверенность есть☺️
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 43,05g | Glu: 169,49g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Савинов Конфета Тайна Южанки, Колбаса Варено-Копченая, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Dîner: Голден Яблоко , Золотой Стандарт Мороженое, Рис Вареный. Snacks/Autre: Сок Вишневый ( Бродич) Сок Вишневый. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|