Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2014
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 33,61g | Prot: 150,26g | Glu: 199,69g.
Petit Déjeuner: Wasa Knäckebröd Sesam, TopVit Magere Kwark Aardbei, Aldi Filet American. Déjeuner: Eierkoek, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Bruine Boterham. Dîner: Lidl Kalkoenfilet, TopVit Magere Kwark Aardbei, AH Hollandse Wokgroente, Kipfilet. Snacks/Autre: Bananen, Appels. plus...
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4771 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 35 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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