Journal de Zaw00d, 08 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 59,17g | Prot: 84,74g | Glu: 219,20g.   Petit Déjeuner: Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Bacon, Costco Plain Bagel, Coffee with Milk. Déjeuner: Compliments Whole Baby Carrots, Grilled Cheese Sandwich, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Dîner: Corn, Quinoa (Cooked), Dempster's Hamburger Buns, Janes Pub Style Chicken Burger. plus...
1839 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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