Journal de Gee2021, 08 mai 21

I started at 127. the higest I've ever been. my goal is to hit 120 by the end of the month

124 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 59 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1602 kcal

Gras: 73,12g | Prot: 61,13g | Glu: 173,48g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Tomatoes, Lettuce, Spinach , Scrambled Egg . Déjeuner: Tea with Milk, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Fried Battered Fish. Dîner: All Gold Super Fine Apricot Jam , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Tea with Milk. Snacks/Autre: Orange, Apples . plus...

3641 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...