|
вис жир 7,0
% жира 41.1
% воды 42,3
мышц 48,4 кг
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 133,77g | Glu: 123,44g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Помидоры, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. Déjeuner: Красные Помидоры, Pasta Zara Макароны, Томское Молоко Сыр Сулугуни, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Autre: Клубника, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|