Journal de mihashi25, 09 mai 21

いっきにいった。
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 45,45g | Prot: 170,92g | Glu: 173,71g.   Petit Déjeuner: 目玉焼き, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: セブンイレブン 牛プルコギ, ご飯, ファミリーマート 7つの野菜が摂れる豚汁. Dîner: 鶏胸肉, 東洋水産 玄米ごはん, GronG プロテイン. Snacks/Autre: GronG プロテイン. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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