Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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389 kcal
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Gras: 5,87g | Prot: 13,79g | Glu: 75,73g.
Petit Déjeuner: Queso Panela, Té Verde, Verde Valle Arroz con Tomate , Huevo (Entero), Espinacas. Déjeuner: Sandía, Yemina Sopa de Coditos , Plátano. Dîner: Piña, Cilantro, Cebollas Rojas, Nopal Asado. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Spinning - 20 minutes, Abdominaux - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Brend Tellez
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