Journal de helen_wenwen, 09 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 58,92g | Prot: 87,83g | Glu: 158,66g.   Petit Déjeuner: cemoi 82%巧克力, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 煮鸡蛋. Déjeuner: 香槟酒, 火腿片(常规,约11%脂肪), 面包, 火腿片(常规,约11%脂肪), 煮熟的蘑菇, 鹅肝, 新鲜意大利面(煮熟), 虾(烘培或是烧烤), 西班牙海鲜饭. Snacks/Autre: 蟹肉条(用鱼糜制造), 芝士饼干, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 香蕉, 良品铺子 低脂鸡胸肉. plus...
2416 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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