Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 76,60g | Prot: 66,76g | Glu: 128,76g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Магнит Сыр Бутербродный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Кофе с Молоком. Dîner: Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Магнит Сыр Бутербродный, Призма Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2930 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alena Pole
|