Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 85,35g | Prot: 78,57g | Glu: 175,48g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Чай Несладкий, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Котлета Свиная, Винегрет, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Dîner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Приготовленная Морковь, Ленивые Голубцы, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Вода из под Крана, Вода из под Крана. plus...
|
|
3055 kcal
|
Exercice:
Travail - 4 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 2 minutes, Repos - 10 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|