Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 70,82g | Glu: 223,35g.
Petit Déjeuner: Mangos, Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Déjeuner: Butter, Gekochtes Ei, Vollmilch, Alnatura Bio Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Apfelmark. Dîner: Avocado, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Harzer Harzer Käse, Karotten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Äpfel, Mangos, Freihofer Gourmet Florentiner. plus...
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1601 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 24 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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