Journal de -=BoRiS=-, 09 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3142 kcal Gras: 150,12g | Prot: 147,38g | Glu: 215,45g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Павловская Курочка Рулет Ароматный, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Кролик Тушеный. Dîner: Gancia Брют, Шашлык Куриный, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Autre: Gancia Брют, Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Банан. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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