Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 50,57g | Glu: 119,93g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%. Déjeuner: Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Oeuf (Entier). Dîner: Zespri Kiwi Gold, Huile d'olive Vierge Extra, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Laitue Iceberg, Vinaigre Balsamique, Avocat, Pain Complet, Soupe de Légumes. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 10 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mamounette18
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