Journal de MarcoHL, 09 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2507 kcal Gras: 63,91g | Prot: 236,92g | Glu: 200,20g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Beerenmischung mit Sauerkirschen, Flavdrops, Joghurt Mild 0,1% Fett, Royal Flavour. plus...
46 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
toll 
09 mai 21 par le membre: roletta79

     
 

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