Journal de Mervezmc, 09 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1182 kcal Gras: 35,30g | Prot: 52,06g | Glu: 179,38g.   Petit Déjeuner: Simbat Mebrum Hurma , Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Lor Peyniri, Domatesler, Peyman Çiğ Badem, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Elma. Dîner: Ceviz, Simbat Mebrum Hurma, Yumurta Beyazı, Peyman Çiğ Badem, Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salça, Soğanlar, Kabak. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş), Zencefil, Limon Suyu, Maydanoz, Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Tarçın. plus...
481 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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